眼泪辣眼可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、异物刺激、泪液分泌异常、过敏等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，泪液分泌增加，可能会出现眼泪辣眼的情况。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。

2. 眼部感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，会引起眼部炎症反应，导致眼泪辣眼。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可根据感染类型使用相应的抗感染药物。

3. 异物刺激：灰尘、睫毛等异物进入眼睛，会刺激眼睛产生不适和流泪。应及时清除异物，可通过眨眼、冲洗等方法将异物排出。

4. 泪液分泌异常：泪液分泌过多或过少，都可能导致眼泪的成分发生变化，从而引起辣眼的感觉。需要针对具体情况进行治疗，如使用人工泪液等。

5. 过敏：接触到过敏原，如花粉、化妆品等，可能会引起眼部过敏反应，导致眼泪辣眼。要避免接触过敏原，可使用抗过敏药物缓解症状。

在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免过度用眼。如果眼泪辣眼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。